【+ワン・ポイントvol.123】新年の疲れをリフレッシュ!~新春卓球大会~

みなさんこんにちは!

年が明けて、慌ただしい日常が戻ってきましたね💨

疲れも溜まってきた頃でしょうか・・・?

 

そんな疲れをリフレッシュするため、

先週、ワン・ブリッジ町田ではリフレッシュの時間に「新春卓球大会」が開催されました🏓

今回は個人でトーナメント戦を行います。対戦相手はあみだくじで決定!

 

机を動かして順番に試合開始です!

利用者様の中には卓球部出身の方も😲

(経験者同士の試合。回転を利かせたり、スピードのある強い球を返したり、互いのテクニックを駆使して白熱した勝負に・・・!)

(筆者含め、卓球の経験がない方も楽しく参加する様子が見られました。)

 

休憩時間には急遽、職員vs利用者様のエキシビジョンマッチが開催されました。

(お互いに手加減なし!職員もハイヒールで果敢に挑みます!ある意味一番盛り上がった試合でした笑)

 

休憩後はいよいよ決勝戦⚔️

経験者同士の熱いバトルが繰り広げられました。

(決勝戦。机のスレスレを狙って鋭い球が飛び交います。)

周りが見守る中、接戦を制したのは過去にも優勝経験のある利用者様でした!🏆✨

 

卓球大会自体久しぶりでしたが、良い運動となりました。

まだまだ寒いですので室内でできるレクリエーションは貴重ですね。

 

リフレッシュの時間にはこうした全員で参加する「スポーツ大会」「室内運動」「ウォーキング」の他に、

カードゲームを行うなど各々が自由に過ごす「フリーディ」、会社を想定し個人でできるリフレッシュを行う「個人リフレッシュ」があります。

コミュニケーションの練習や、ご自身に合ったリフレッシュ方法を知る機会にもなり、「リフレッシュ」という名前ですが大切な訓練の一環となっています。

初めての方も参加しやすいプログラムですので、ご興味がある方は是非見学にお越し下さい♪

 


 

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